Roupas e Tecidos

Tabela de Tamanhos de Roupa

A letra na etiqueta é uma convenção comercial, não uma medida. O que vale é a circunferência em centímetros — e a peça pronta, quando você puder medi-la.

Como tirar as medidas

Você precisa de uma fita métrica flexível e de dez minutos. Meça sobre roupa fina ou diretamente na pele, sempre com a fita paralela ao chão e sem apertar — a fita deve encostar no corpo, não comprimir.

Busto ou tórax: circunferência na parte mais cheia do peito, com os braços relaxados ao lado do corpo.
Tórax abaixo do busto: logo sob a linha do busto; é a medida que define faixa de top e de sutiã.
Cintura: na parte mais estreita do tronco, normalmente pouco acima do umbigo, sem prender a barriga.
Quadril: na parte mais larga, cerca de 20 cm abaixo da linha de cintura.
Entrepernas: da virilha até o tornozelo, para escolher comprimento de calça.
Anote as medidas e leve-as anotadas para a compra — memória falha na loja.
Refaça as medidas a cada seis meses ou quando notar mudança no caimento das peças.

Tamanhos femininos: letras, numeração e medidas

Correspondência aproximada entre letra, numeração brasileira, medidas em cm e padrão internacional — vestuário feminino adulto
Letra	Numeração	Busto (cm)	Cintura (cm)	Quadril (cm)	Internacional
PP	36	82–86	62–66	88–92	XS
P	38	87–90	67–70	93–96	S
M	40	91–94	71–75	97–100	M
G	42	95–99	76–80	101–105	L
GG	44	100–104	81–86	106–110	XL
XG / G1	46	105–110	87–92	111–116	XXL
XGG / G2	48	111–116	93–98	117–122	3XL

Tamanhos masculinos: letras, numeração e medidas

Correspondência aproximada entre letra, numeração brasileira, medidas em cm e padrão internacional — vestuário masculino adulto
Letra	Numeração	Tórax (cm)	Cintura (cm)	Quadril (cm)	Internacional
PP	36	86–90	70–74	88–92	XS
P	38	91–95	75–79	93–97	S
M	40	96–100	80–84	98–102	M
G	42	101–106	85–90	103–108	L
GG	44	107–112	91–96	109–114	XL
XG	46	113–118	97–102	115–120	XXL
XGG	48	119–124	103–108	121–126	3XL

Ressalva importante. Essas faixas são referências gerais, não um padrão obrigatório. Cada marca define a própria grade conforme o público que atende e o caimento que pretende entregar, e diferenças de 6 a 8 cm no mesmo tamanho entre duas etiquetas são comuns. Marcas importadas costumam trabalhar com grade menor que a brasileira. Meça a peça, não confie na letra.

Quando as medidas não batem no mesmo tamanho

É a situação mais frequente: busto de M, cintura de P e quadril de G. Nenhum corpo corresponde exatamente a uma linha de tabela, porque a tabela descreve uma proporção média que quase ninguém tem. A regra prática é escolher pelo tamanho que atende a maior medida e ajustar o restante.

Em calça, saia e legging, a decisão é pelo quadril: reduzir a cintura é um ajuste barato de costura, aumentar quadril quase nunca é possível. Em camisa, vestido e casaco, a decisão é pelo busto ou tórax, pela mesma lógica. Em peça de treino com muito elastano, a malha acomoda melhor as diferenças, mas o critério continua sendo a maior medida — detalhe explorado em roupa de academia feminina e em roupa de academia masculina.

O método mais confiável: medir a peça pronta

Em compra online, o caminho mais seguro não é comparar seu corpo com a tabela da marca, e sim comparar a peça anunciada com uma peça sua que já veste bem. Estenda a sua sobre uma superfície plana, sem esticar, e meça a largura do tórax logo abaixo das cavas, a largura da cintura, a largura do quadril e o comprimento total. Multiplique as larguras por dois para obter a circunferência da peça.

Essa medida inclui a folga de modelagem, que é o que realmente determina o caimento — dois tecidos com a mesma circunferência de tórax vestem de forma diferente se um tem malha elástica e o outro é tecido plano, tema de tipos de tecido. Lojas sérias publicam as medidas da peça na descrição; quando publicam apenas a letra, o risco de troca aumenta muito.

Três casos merecem tabela própria: crianças, que seguem idade e altura em vez de circunferência, tratadas em tabela de tamanhos de roupa infantil; a numeração plus size, com modelagem redesenhada, em roupa de academia plus size; e as peças de treino, cuja compressão muda a leitura da grade, no guia de roupa de academia. Peças novas ainda podem encolher na primeira lavagem, o que também afeta o tamanho final — veja roupa nova.

Perguntas frequentes

Por que o mesmo tamanho M serve em uma marca e não em outra?

Porque não existe obrigatoriedade de padronização entre fabricantes: cada marca define a própria grade a partir do público que atende e do caimento que quer entregar. Um M pode ter 92 cm de busto em uma etiqueta e 98 cm em outra. Por isso a letra sozinha não informa nada — só a medida em centímetros permite comparar.

Como medir busto, cintura e quadril corretamente?

Use fita métrica flexível sobre roupa fina ou diretamente na pele, sempre paralela ao chão e sem apertar. O busto ou tórax é medido na parte mais cheia; a cintura, na parte mais estreita do tronco, sem prender a barriga; o quadril, na parte mais larga, geralmente 20 cm abaixo da cintura. Peça ajuda para as medidas das costas.

O que fazer quando as medidas caem em tamanhos diferentes?

Escolha pelo tamanho que atende a maior medida e ajuste o resto. Em calça e saia, decida pelo quadril; em camisa e vestido, pelo busto ou tórax. Reduzir cintura em uma calça é um ajuste simples de costura, enquanto aumentar quadril raramente é possível.

Medir a peça pronta funciona melhor que a tabela?

Funciona, e é o método mais confiável em compras online. Pegue uma peça sua que veste bem, estenda-a sobre uma superfície plana e meça a largura do tórax, da cintura e do quadril, além do comprimento. Multiplique as larguras por dois para obter a circunferência e compare com as medidas da peça anunciada.